強化練習、3日間

7/26-28

中高生の強化練習期間として、毎年夏休みに実施しています。

練習→勉強→練習

を3日間を行いました。

ただの練習だけではなく、

◯栄養講座
◯コントロールテスト
◯ちょくちょく講和(コーチが言いたいこと言う)

この強化練習の効果はいつでるのか？？
3つのパターンがある、と話をしました。

①2・3か月後に練習効果が出る。
秋シーズンが充実すれば良い。

②効果がでない。
こうはなってほしくないかな。

③すぐに効果がでる。
これは強化練習での意欲・チームワークの高まり、コーチ達の話しを聞き、素直に努力しようと行動できた選手。

この強化練習期間に動きが変わり、目に見えて良くなる！！
確かにいましたよ☺️

心が変われば行動(動き)が変わる
行動(動き)が変われば習慣(走り)が変わる
習慣(走り)が変われば人格(記録)が変わる
人格(記録)が変われば運命が変わる

新たな運命を切り拓こうとする選手がチラホラ👀

大変な3日間でしたが、やって良かったと思います。


次は合宿やりたいなー、合宿！！

保護者の方も3日間、朝早くからお弁当の準備と送迎と、本当に大変だったと思います。
ありがとうございました。

※お昼のお弁当には、協賛店のザンギ専門店「Ricco」のザンギ丼をいただきました！
キツイ練習のあとに良質なタンパク質を、サッパリしていて食べやすいザンギでいただく贅沢な丼ブリ。
韓国ノリと特製ダレが食欲を後押し。
ご馳走様でした！！